Wiejski Dom Kultury w Mostkach zaprasza na warsztaty ruchu i rehabilitacji, które odbywają się w poniedziałki o godzinie 17.30 i w środy o 18.00. Organizatorzy proponują:
- równowaga oraz
profilaktyka przeciw upadkom i bólom kręgosłupa.
Grupowe ćwiczenia z indywidualnym podejściem.
- „Rola matki, babci i pani domu jest „sportem wyczynowym”, dlatego zapraszam
Panie do udziału w grupowych przygotowaniach, aby codzienność
była bardziej przystępna i mniej bolesna.
Warsztaty są dedykowane Paniom, które chciałyby popracować nad swoją równowagą. Zatem, jeżeli
Twojej aktywności towarzyszy strach, blokada, ból lub napięcie, zapraszam.
Spróbujemy sobie z nim wspólnie poradzić. Jeżeli boisz się upadku, schodzenia
po schodach, jazdy na rowerze, jeśli nie przeszłaś rehabilitacji po operacji
lub urazie i ograniczają Cię nawracające dolegliwości, te zajęcia są dla
Ciebie!
Zapraszam - Kinga
Łukomska”
Zajęcia odbywają
się w Domu Kultury w Mostkach. Do
dyspozycji ćwiczących: sala, materace, muzyka... Zajęcia dofinansowuje Jacek Kowalik. Foto. Włodzimierz Płaneta. Kontakt - Kinga: 608730144.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz