AKTYWNY SENIOR - BEZPIECZNY SENIOR

Projekt „Aktywny Senior - Bezpieczny Senior” zakończony. Podczas wakacji mieliśmy przyjemność realizować projekt skierowany do seniorów, który obejmował zajęcia jogi i samoobrony. Spotkania na treningach jogi sprawiły, iż aktywność ruchowa została włączona do codzienności uczestników, a kurs samoobrony podniósł pewność siebie i świadomość jak reagować w sytuacjach zagrożenia. Zajęcia odbywały się w Akademii Holistycznej, a prowadzącymi byli Anna Trzeciak oraz Brunon Sokołowski. Dziękujemy uczestnikom za zaangażowanie i życzymy podtrzymania dalszej aktywności ruchowej, która jest niezmiernie ważna w każdym wieku. Całe wydarzenie współfinansowane ze środków Urzędu Marszałkowskiego w Kielcach.

(info: Akademia Karate Kyokushin)